Tipus de vitamines

Vitamina A

La vitamina A també rep el nom de Renitol, pertany al grup de les vitamines Liposolubles.

És fonamental per la visió, destaca la seva activitat en la reproducció, la immunitat, el creixement ósi i la diferenciació cel.lular.

El seu dèficit pot produir diverses alteracions com diarrees, rampes o enfermetats respiratories, probles de visió, atrofia o inclus la mort.

Podem trovar-la en els ous, fruits secs, lactis, verdures de fulla verda i les vísceres.

Vitamina B

Versió DEMO

Vitamina B9

Versió DEMO

Vitamina B2

Versió DEMO

Vitamina B12

Versió DEMO

Vitamina C

Versió DEMO

Vitamina D

Versió DEMO

Vitamina E

Versió DEMO

Vitamina K

Versió DEMO