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Time Management: más eficiencia, menos estrés

¿Qué vamos a conseguir en este curso?

tiempo
Unidad 1ª: Fundamentos de la gestión del tiempo
  • Identificar los motivos por los que deseas mejorar la gestión de tu tiempo.
  • Identificar diversos aspectos que afectan a la gestión de tu tiempo.
  • Identificar tus metas a medio y largo plazo.
  • Definir tus objetivos a corto plazo.
  • Identificar las funciones clave de las que eres responsable.
  • Identificar las funciones auxiliares de las que eres responsable.
  • Identificar los diferentes cuadrantes de la gestión del tiempo.
  • Definir en qué cuadrantes ocupas tu tiempo.
agenda Unidad 2ª: Habilidades personales para gestionar nuestro tiempo
  • Identificar los ladrones de tu tiempo.
  • Identificar los “okupas” de tu tiempo.
  • Identificar las causas de interrupciones más frecuentes.
  • Definir técnicas eficaces para evitarlas.
  • Identificar las actividades delegables.
  • Definir las condiciones para una delegación eficiente.